Жить здорово печень еда

Выпуск от 28-го ноября 2012
Как выбрать голубику

Сегодня мы поговорим с вами о голубике и ее пользе для нашего организма. Голубика фиолетового цвета, ягоды почти черные. У этой ягоды невысокий гликемический индекс. Несмотря на то, что ягода сладкая, она не стимулирует аппетит, как другие сладкие продукты.

В голубике много витамина С, который является антиоксидантом, помогающим нам бороться с раком, сохраняет здоровье сосудов, снимает Еще »

Метки: голубика, как выбрать голубику, как хранить голубику, чем полезна голубика, Ягода голубика

Источник: http://zdorovo-1tv.ru/category/pro-edu