Укроп семена лечение шейного остеохондроза

> Шейный остеохондроз: причины, симптомы, лечение без операции

Группа заболеваний:
Заболевания позвоночника

Шейный остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Первые признаки болезни появляются в возрасте от 25 до 40 лет. Остеохондроз шейного отдела — виновник головных болей в 30 % случаев. В запущенном состоянии болезнь приводит к межпозвоночной протрузии или грыже.

Шейный остеохондроз: симптомы и лечение без операции

Снимаем боль в шее за 1-2 визита в клинику

Эффективно лечим шейный остеохондроз без операции

Укрепляем и расслабляем мышцы шеи

Первичный приём невролога бесплатно

Как развивается шейный остеохондроз

Шейный отдел — самый подвижный в позвоночнике. Он состоит из 7 позвонков. Между ними находятся эластичные межпозвоночные диски. Они делают позвоночник гибким и придают ему прочность. Каждый межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца, внутри которого находится пульпозное ядро.

При остеохондрозе нарушается обмен веществ в позвоночнике. Межпозвоночный диск теряет прочность и эластичность. Из-за нагрузки фиброзное кольцо выпячивается и трескается. Остеохондроз шейного отдела может привести к протрузии или межпозвоночной грыже.

Причины шейного остеохондроза

Главными причинами шейного остеохондроза являются:

  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение обмена веществ;
  • отложение солей в шейном отделе позвоночника;
  • неправильное питание;
  • работа за компьютером, постоянное вождение автомобиля.

К факторам риска появления болезни относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • переохлаждение;
  • гормональные нарушения;
  • ревматизм, системная красная волчанка.

Симптомы шейного остеохондроза

К признакам болезни относятся:

  • боли в шее, затылке, плече и руке, усиливающиеся при минимальной нагрузке на руку, кашле, чихании;
  • хруст и боль в шее при поворотах и наклонах головы;
  • онемение, покалывание в руках или ногах, жжение между лопаток;
  • головная боль, которая обычно начинается в затылке и распространяется к темени и вискам;
  • головокружение и даже обмороки при резком повороте головы;
  • ощущение слабости и усталости.

Другие симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника: шум в ушах, снижение остроты зрения и ухудшение слуха, иногда — тянущие боли в области сердца.

Чем опасен шейный остеохондроз

Остеохондроз шеи — самый опасный вид болезни. В небольшом по размеру шейном отделе проходит множество нервных каналов и кровеносных сосудов, питающих головной мозг. В шейном отделе позвонки более плотно прилегают друг к другу. Поэтому даже при малом изменении в одном из позвонков происходит сдавливание или смещение нервов и кровеносных сосудов.

Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегетососудистая дистония и гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением, координацией.

В запущенной форме остеохондроз шейного отдела может привести к синдрому позвоночной артерии. Позвоночная артерия снабжает кровью продолговатый мозг и мозжечок. При сдавливании артерии может развиться ишемия головного и спинного мозга, произойти спинальный инсульт.

Остеохондроз шеи приводит к поражению нервных корешков — радикулопатии, формированию наростов на позвонках, частичной или полной потере подвижности. Самое тяжёлое последствие шейного остеохондроза — сдавливание спинного мозга, которое может вызвать летальный исход. Серьёзных последствий можно избежать, если вовремя начать лечить болезнь.

Диагностика

При первых симптомах шейного остеохондроза обратитесь к специалисту. Врач клиники «Мастерская Здоровья» проведёт комплексное обследование и поставит правильный диагноз. Мы используем следующие методы диагностики:

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Лабораторные исследования

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Врачи наших клиник в Санкт-Петербурге больше 12 лет лечат остеохондроз шейного отдела без операции. Мы используем более 20 видов консервативных методов. Консервативное лечение снимает симптомы и останавливает развитие болезни.

Наш доктор назначает пациенту индивидуальный курс лечения с учётом стадии болезни, возраста, пола и особенностей организма. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника займёт максимум полтора месяца. Пациент проходит процедуры 2-3 раза в неделю. Боль в шее пройдёт после первой недели лечения. Курс лечения составляется из следующих процедур:

 


Лечение шейного остеохондроза в «Мастерской Здоровья» в Санкт-Петербурге снимает боль, отёк и воспаление в поражённом участке, улучшает кровообращение, освобождает зажатые нервные корешки. У пациента активизируется обмен веществ и питание межпозвоночных дисков, расслабляются напряжённые мышцы шеи. Лечение предотвращает появление протрузий и межпозвоночной грыжи.

После окончания курса врач посоветует пациенту, что делать, чтобы боль в шее больше не побеспокоила.

Профилактика

Врачи «Мастерской Здоровья» рекомендуют для профилактики болезни:

  • спать на ортопедическом матрасе и невысокой подушке;
  • регулярно ходить в сауну или баню — это позволит снять спазмы мышц шеи;
  • принимать горячий душ в течение 10 минут;
  • заниматься плаванием, йогой, больше ходить пешком;
  • избегать резких движений головой;
  • отказаться от сильной нагрузки на позвоночник: бега, прыжков, усиленных занятий в тренажёрном зале;
  • при работе за компьютером делать перерывы на 5 минут каждый час. Во время перерывов ходите, делайте наклоны головой и туловищем в разные стороны;
  • сидя за столом или компьютером, держать голову и спину прямо;
  • выбирать стулья и кресла, которые поддерживают позвоночник.

Питание

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника врачи советуют есть небольшими порциями не реже 5 раз в день. Ешьте сваренные или приготовленные на пару блюда. Пейте не меньше 1,5 литров воды в день. Заправляйте салаты оливковым маслом. Откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.

Включите в меню следующие продукты:

  • нежирное мясо: говядину, кролика, курицу;
  • овощи и фрукты: огурцы, помидоры, морковь, лук, перец, свёклу, капусту, брокколи, сельдерей, баклажаны, авокадо, шпинат, кресс-салат;
  • молочные продукты: сыр, творог, молоко;
  • морепродукты: рыбу, омаров, устриц, крабов;
  • блюда с желатином: желе, холодец, заливное из рыбы;
  • орехи и семена: миндаль, фундук, семечки подсолнечника;
  • грибы, яйца, крупы.

Старайтесь есть меньше сахара, винограда, бобовых (гороха, фасоли), мясных бульонов. Исключите из рациона солёные и копчёные продукты, мучные изделия, острые приправы.

Лечебная гимнастика

Для укрепления мышц шеи выполняйте следующие упражнения:

  1. Лёжа на животе, упритесь руками в пол. Медленно приподнимите голову, задержитесь в этом положении на минуту. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-4 раза.
  2. Лёжа на животе, вытяните руки вдоль тела. Медленно поверните голову вправо. Верните в исходное положение. Затем поверните голову влево. Повторите упражнение в обе стороны по 5 раз.
  3. Сядьте на стул. Медленно, на выдохе, наклоните голову вперёд, максимально приближая её к подбородку. Вернитесь в исходное положение. На вдохе медленно запрокиньте голову назад. Повторите упражнение 10 раз.
  4. Если состояние вам позволяет, выполните вращения головой, 4 раза по часовой стрелке и 4 раза против часовой стрелки.

Перед началом гимнастики проконсультируйтесь с врачом. Если во время гимнастики у вас сильно болит шея, прекратите занятия и обратитесь к врачу.

Наши врачи

В сети клиник «Мастерская Здоровья» работают профессионалы со стажем от 12 лет. Опыт наших врачей позволяет браться за самые сложные случаи и запущенные стадии заболеваний. Все специалисты регулярно проходят курсы повышения квалификации и осваивают новые методы диагностики и лечения.

  • Линкоров Юрий Анатольевич

    Стаж: 34 года

    Санкт-Петербург

  • Панфилова Надежда Иововна

    Стаж: 28 лет

    Санкт-Петербург

  • Князев Александр Станиславович

    Стаж: 14 лет

    Санкт-Петербург

  • Паронько Сергей Николаевич

    Стаж: 17 лет

    Санкт-Петербург

  • Козлова Светлана Александровна

    Стаж: 18 лет

    Санкт-Петербург

  • Гвирджишвили Давид Тенгизович

    Стаж: 17 лет

    Санкт-Петербург

  • Кременской Александр Васильевич

    Стаж: 28 лет

    Санкт-Петербург


Запишитесь на акция до 1 июня  бесплатный первичный прием

-15% Скидка 15 %
при предоплате курса

от 35 000 руб. в день первичного приёма
Альфа-Банк Рассрочка 0 %
от «Альфа-Банк»
Бесплатный приём невролога или ортопеда

Источник: http://mz-clinic.ru/bolezni/sheyniy-osteohondroz.h...

  • Раздел: Сила удара |
  • Автор: TheXME
  • Комментариев: 4
  • Просмотров: 2274 |