Можно ли массажем и лфк предотвратить сколиоз

05 Мая 2014

лечение сколиоза в домашних условияхЛечение сколиоза в домашних условиях самостоятельно, без назначения врача может принести скорее вред, чем пользу. Дело в том, что лечение этого заболевания должно быть индивидуальным, основанном на точном диагнозе больного с учетом типа сколиоза и степени деформации позвоночника.

alt

Как лечить сколиоз дома

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника. Вылечить его самостоятельно дома очень сложно. Это возможно только при небольших степенях искривления позвоночника и отсутствии прогрессирования заболевания у детей и подростков, у которых еще не полностью сформировалась костная система.

Например, вполне возможно устранить явления сколиоза 1-2 степени у ребенка (если, конечно, он не прогрессирует) только при помощи четко установленного режима дня, подвижного образа жизни, отсутствия тяжелых физических нагрузок и длительного нахождения в неудобной позе (например, сидения за столом, не соответствующим росту ребенка), соблюдения физкультпауз при длительном сидении. Кроме того, ребенок должен спать на жестком матрасе, лучше всего ортопедическом, но можно также укладывать под матрас деревянный щит. При четком и неукоснительном соблюдении всех этих требований возможно полное излечение в домашних условиях.

При 1 степени сколиоза назначается лечебная гимнастика (лечебная физкультура - ЛФК), которая поводится в специально подобранных группах детей. Основными целями ЛФК являются общее оздоровление ребенка и укрепление мышц, поддерживающих позвоночник. Упражнения можно проводить и дома после того, как ребенок позанимается некоторое время в группе под контролем инструктора по ЛФК.

ЛФК при сколиозе 2 степени кроме тех же самых упражнений включает в себя упражнения для коррекции деформации позвоночника, поэтому упражнения подбираются индивидуально и занятия ЛФК так же проводятся индивидуально с каждым больным. Самостоятельно такие упражнения лучше не выполнять. ЛФК при 3-4 степени сколиоза также проводится под контролем специалиста.

Лечение сколиоза в домашних условиях может включать в себя также ношение ортопедического корсета – его изготавливают индивидуально для каждого больного. Правильно сделанный корсет может помочь избавиться в детском возрасте даже от сколиоза 3 степени, но носить его следует постоянно, долго и под наблюдением ортопеда. Курсы массажа и мануальной терапии на дому – это также вполне реально, но проводить их при сколиозе могут только хорошо подготовленные специалисты.

alt

Лечение сколиоза в домашних условиях у детей до года

У детей с врожденными и диспластическими (наследственными, развивающимися на фоне нарушения обмена соединительной ткани) сколиозами заболевания чаще всего проявляется в возрасте после года, когда ребенок начинает ходить и увеличивается нагрузка на позвоночник. Иногда признаки сколиоза сразу выявляют у детей до года, но так как заболевание не прогрессирует, за ребенком просто наблюдают, проводя периодически рентгенографию позвоночника.

Для того, что бы предупредить дальнейшее развитие сколиоза у ребенка до года, нужно придерживаться следующих правил:

  • в кроватке ребенка должен быть ровный матрас, в котором ребенок не будет утопать (лучше, если он будет ортопедический) и плоская невысокая подушка (а можно и вовсе без нее);
  • спать ребенка лучше укладывать на спине или на животе; если во время сна он переворачивается на бок и длительно находится в этом состоянии, его следует переложить на спину, живот или на другой бок;
  • нельзя, чтобы ребенок, который не может еще самостоятельно переворачиваться, длительное время находился на одном и том же боку, его следует чаще переворачивать; яркие игрушки должны располагаться в кроватке с двух сторон;
  • хорошо укрепляется позвоночник при выкладывании ребенка на живот, поэтому постепенно он все дольше должен находиться в этом положении во время бодрствования;
  • на руках у взрослого ребенок не должен сидеть, согнувшись, его нужно поддерживать за спинку так, чтобы она была ровной;
  • нельзя сажать ребенка раньше времени, например, в подушках; он сядет сам, когда у него окрепнут мышцы спины;
  • к искривлению позвоночника может привести использование ходунков до того, как у ребенка укрепятся мышцы спины; лучше обучать ребенка ходьбе без их применения;
  • когда ребенок учится ходить, поддерживать его следует за обе ручки; если тянуть вверх только одну ручку, это может вызывать перекос туловища и искривление позвоночника.

Ребенку до года со сколиозом можно также проводить курсы массажа (в том числе и на дому), но такой массаж должен проводиться только квалифицированным массажистом.

Исправление сколиоза в домашних условиях – это непростая задача и выполнить ее можно только под контролем врача.

Галина Романенко


Статьи по теме
 

Источник: http://www.womenhealthnet.ru/pozvonok/6993.html

  • Раздел: Диагностика |
  • Автор: Созонтий
  • Комментариев: 26
  • Просмотров: 1162 |