Как нужно плавать чтоб выпрямить осанку

в 18 -20 лет происходит окостенение позвоночника исправить нельзя, зато можно подкорректировать с помощью массажа и специальных упражнений, желательно не заниматься самолечением, лучше обратитесь к врачу.
вот видео с упражнениями:

Источник: http://otvet.mail.ru/question/78883126

  • Раздел: Облысение |
  • Автор: Stylin99
  • Комментариев: 14
  • Просмотров: 1017 |