: : Разделы сайта : :
Молодой хоккеист умер от сердечного приступа
: : Календарь : :
: : Архивы : :
: : Пустой блок : :

Обратная связьСвязь с администрацией

Боли в пояснице и животе после поднятия тяжестей какие медикаменты принимать

Цитата:

Сообщение от Химик Посмотреть сообщение
Тут может много что быть: позвоночник, по женской части, с печенью, застудила и тд. В такой ситуации трудно ждать помощи от форума.
У меня обратная ситуация, типа я тоже плавал, заболело между лопатками и одновременно в груди, болит почему то под утро в кровати, в стоячем положении через какое-то время проходит.
я не медик .
попробуйте расслабленный вис на турнике . утро,вечер , по пару подходов .
и - лечь на твердый,но не хол.пол ,
подложив под больное место валик ,
изготовленный,например из скалки или бутылки,обмотанной махровым полотенцем .
не более 5-7 минут лежать .
всё это растягивает позвонки и позволяет межпозвонковым дискам занять своё место ,
а они у нас ,как правило в некоторых местах сдвинуты , от нагрузок - механической днём и статической ночью .
если спина остывает - самые сдвинутые - воспаляются - у мужчин,как правило, в поясничном отделе - радикулит .
вообще есть 3 самые распространённые зоны - низ шеи, между лопаток посредине , на пояснице .
вис только на пользу , и детям тоже , выполнять регулярно .

Источник: http://www.virtualireland.ru/showthread.php?t=2494...